Aujourd’hui, je vais aborder le soin énergétique. Je vais essayer de vous apporter des réponses concernant ce type de soin, à travers la découverte de leurs bienfaits, les raisons pour lesquelles vous pouvez consulter, ainsi qu’une liste non exhaustive de différents soins possibles. Bonne lecture !
Plan de l’article :
- L’énergie en soins énergétiques
- Qu’est-ce qu’un soin énergétique ?
- Les bienfaits des soins énergétiques
- L’augmentation globale du niveau d’énergie
- L’amélioration de la qualité du sommeil
- La réduction des douleurs chroniques
- L’amélioration de l’équilibre émotionnel
- L’amélioration du contrôle de ses émotions
- L’augmentation du taux vibratoire
- La stimulation de l’autoguérison du corps
- L’amélioration du jugement et de la clarté d’esprit
- La stimulation du système immunitaire
- La réduction de l’impact physique et mental
- La réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression
- La conscientisation de notre croissance spirituelle
- Quelques types de soins énergétiques
- Comment entretenir le bien-être au quotidien
- Comment se déroule un soin énergétique ?
- Les effets secondaires des soins énergétiques
- Conclusion
L’énergie en soins énergétiques
En soins énergétiques, l’énergie désigne les forces subtiles qui agissent dans notre monde extérieur et intérieur. Personnellement, je fais une distinction entre les types d’énergie qui nous composent.
Selon moi, il y a d’abord l’énergie vitale (le Chi ou Qi, le Prana) qui nous apporte les besoins essentiels dont nous avons besoin pour être en vie. Ensuite, nous transformons cette énergie vitale en énergie dont nous avons besoin au quotidien, comme l’énergie physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Evidemment, cela se fait naturellement et inconsciemment. Nous vivons, nous ne pensons pas à respirer, ni à faire fonctionner de façon intentionnelle nos yeux par exemple. Toutes les fonctions physiques se font naturellement. C’est l’énergie vitale qui est utilisée par notre corps physique afin de nous maintenir en vie.
Pour ce qui est des autres types d’énergie, c’est simplement la transformation de cette même énergie vitale sous une autre forme. Comme l’a dit Antoine Lavoisier : « Rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme ». Nous utilisons notre énergie vitale à tout instant de notre vie, là où nous donnons notre attention, là où va notre volonté, consciemment ou non. Tout est transformation.
Nikola Tesla nous dit « Si vous voulez trouver les secrets de l’Univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence, d’information et de vibration. » L’énergie, c’est exactement cela.
Tout est énergie, et l’Homme également. Il est fait de corps énergétiques en plus de son corps physique. L’humain possède des chakras, des méridiens et des corps subtils (éthérique, astral, mental, causal, bouddhique et atmique) pour assurer le bon fonctionnement de notre être tout entier.
Quand cette énergie vitale est bloquée par un nœud énergétique, elle ne peut plus circuler librement et laisse place à d’éventuels soucis de santé. En revanche, une circulation fluide permet une santé optimale dans tous les plans de notre être.
Qu’est-ce qu’un soin énergétique ?
Après avoir vu ce qu’est l’énergie dans la thématique des soins énergétiques, voyons maintenant en détail ce qu’est un soin énergétique.
Un soin énergétique commence d’abord par comprendre l’être dans sa globalité, sa vie en générale, son fonctionnement. Ensuite, vient un travail sur les énergies des corps en question, afin de libérer certains blocages ou nœuds énergétiques, pour rétablir la circulation fluide de l’énergie vitale. Tout cela dans l’unique but de rétablir une harmonie des énergies afin de favoriser la santé du corps et de l’esprit.
En libérant ces blocages énergétiques, la capacité du corps à s’auto-guérir est stimulé, et l’énergie commence à mieux circuler.
En parlant de blocages énergétiques, j’en parle plus en détail dans cet article.
Un soin énergétique peut être bénéfique si vous souffrez de douleurs chroniques, d’anxiété, de dépression, d’addictions, de nausées, de vomissements ou de tensions musculaires par exemple.
Les bienfaits des soins énergétiques
Les soins énergétiques apportent des bienfaits sur tous les points : physique, émotionnel, mental et spirituel. Ils permettent de dissiper les douleurs, un nettoyage des chakras, des libérations émotionnelles ainsi qu’une meilleure compréhension de soi.
Regardons ces bienfaits plus en détails.
L’augmentation globale du niveau d’énergie
Quand ce qui empêche la bonne circulation de l’énergie vitale est enlevé (un blocage émotionnel, un nœud énergétique dans le corps…), nous retrouvons toute notre énergie disponible dans tout notre corps. Cela nous donne un regain d’énergie et nous sommes à nouveau pleinement disponible à ce que nous faisons. La fatigue légère se dissipe et nous somme comme rechargé.
L’amélioration de la qualité du sommeil
Pendant notre sommeil, notre inconscient travail. Il passe en revue ce qui nous chagrine, ce à quoi nous accordons une grande importance, consciemment ou non. Un rééquilibrage énergétique peut grandement aider à mieux dormir en libérant les énergies qui nous tourmentent. En soulageant le corps des tensions qu’elles engendrent, celui-ci se trouve beaucoup moins impacté, et notre sommeil s’en trouve amélioré.
La réduction des douleurs chroniques
Les douleurs chroniques, musculaires ou certaines tensions peuvent être soulagées, ainsi que les effets indésirables de certaines thérapies lourdes telle que la chimiothérapie. Ces soins peuvent être d’une grande aide physique mais aussi mental, car les douleurs chronique sont aussi pesantes moralement.
L’amélioration de l’équilibre émotionnel
En débloquant les énergies émotionnelles stagnantes dans le corps, cela soulage le corps physique d’une part, mais également notre corps émotionnel. Nous pouvons retrouver une fluidité dans nos émotions au quotidien, et ne plus être autant impacté, ou à fleur de peau, dès qu’une situation contrariante se présente.
L’amélioration du contrôle de ses émotions
Une ou plusieurs séances de soins peuvent parfois être d’une grande aide pour gérer ses émotions. Selon le type de soins énergétiques et suivant les ressentis du thérapeute, des indications précieuses peuvent vous être communiqué lors des séances, comme par exemple la cause d’une émotion trop présente, ou des exercices adaptés à vos besoins pour vous aider à retrouver un contrôle de vos émotions.
L’augmentation du taux vibratoire
Le taux vibratoire est ce qui désigne un niveau d’énergie (d’un lieu, d’une personne, d’un objet…). Si vous êtes malades ou ressentez des mauvaises pensées, votre taux vibratoire sera plus bas que si vous êtes en pleine forme, plein d’énergie et de pensées positives. Les soins énergétiques libèrent les blocages, favorisent la guérison du corps et augmentent le taux vibratoire général de la personne. Je ferai prochainement un article sur le taux vibratoire et des exercices pour aider à le maintenir à un niveau élevé.
La stimulation de l’autoguérison du corps
En recevant un soin énergétique, les énergies du corps se retrouvent changées de manière assez rapide et en des endroits précis. Ces déblocages induisent une stimulation de l’énergie à ces niveaux et poussent le corps à amener l’énergie nécessaire dans les zones concernées, afin de rétablir un équilibre. Ceci est valable pour les causes émotionnelles, mais aussi pour les douleurs physiques autant que les interventions chirurgicales.
L’amélioration du jugement et de la clarté d’esprit
En libérant les énergies responsables de certains maux, nous pouvons retrouver un bien-être mental et une capacité de jugement amélioré. Nous sommes plus alertes sur ce qui est important pour prendre des décisions. Nous avons plus d’énergie disponible pour notre réflexion. Nous avons un mental plus clair.
La stimulation du système immunitaire
Plus l’énergie vitale est disponible pour le corps, plus il pourra l’utiliser pour se défendre contre les attaques de virus ou autres bactéries. Ainsi, faire un nettoyage énergétique permet de favoriser la résistance immunitaire face aux agressions extérieurs. Le corps est plus à même de se défendre seul.
La réduction de l’impact physique et mental
Ces soins peuvent être faits avant et après une opération, de sorte à réduire les effets indésirables et/ou d’accélérer le processus de guérison naturelle du corps. Ils peuvent également être d’un grand soutien psychologique, en complément, par exemple, d’une thérapie avec un psychologue.
La réduction du stress, de l’anxiété et de la dépression
Les thérapies énergétiques sont également efficaces pour réduire le niveau de stress, d’anxiété ou de dépression. Durant le soin, elles apportent un sentiment de bien-être et une relaxation profonde. Cet état peut durer quelques heures à quelques jours après le soin. Cela dépend du soin, de la cause, de la personne, etc… Tout le monde ne réagit pas de la même façon.
La conscientisation de notre croissance spirituelle
Les soins énergétiques nous apportent beaucoup de réponses à nos questions. Que ces réponses soient données par les ressentis du thérapeute ou qu’elles nous viennent à la suite du soin, elles nous guident vers une direction personnelle, adapté à notre croissance et nos besoins. Nous prenons conscience, au fur et à mesure, de la place que nous occupons, de la cause première de nos maux ou de nos expériences de vie, et ce, dans le but de changer nos croyances, pardonner ou simplement accepter une situation pour laquelle nous ne pouvons rien faire.
En aucun cas, les soins énergétiques remplacent les médecins ou les traitements qu’ils prescrivent.
Quelques types de soins énergétiques
Il existe beaucoup de type de soins énergétiques. Certains fonctionnent sur la base de l’imposition des mains, d’autre avec le son ou encore des tests musculaires. Chaque type de soin à sa particularité, ses avantages et inconvénients.
Je vais vous donner ici une liste non exhaustive de types de soin, ainsi que quelques détails les concernant.
Le Reiki :
Le Reiki à été introduit au Japon en 1922 par Mikao Usui. Le mot « Reiki » vient des mots « Rei » et « Ki » qui signifient « universel » et « énergie vitale ». Il signifie donc l’énergie vitale universelle. Le praticien Reiki canalise les différentes énergies Reiki vers des zones du corps du consultant, par imposition des mains (avec et/ou sans contact corporel). En général, la personne est allongée ou assise et le praticien est debout. Des séances à distances sont également possible.
Je propose des soins Reiki à distance. N’hésitez pas à prendre rendez-vous juste ici !
Le magnétisme :
Une séance de magnétisme est sensiblement vécue de la même façon qu’une séance de Reiki, à quelques différences prêtes. Le consultant est également allongé (en général) et ressent plus ou moins les mêmes effets qu’en Reiki (je parle des sensations en séance un peu plus bas). La différence majeure, est que le magnétiseur utilise son énergie, et le praticien Reiki, celle des symboles Reiki.
L’acuponcture :
L’acuponcture (et l’acupression), c’est la stimulation des points énergétiques se trouvant sur le trajet des méridiens à l’aide de fines aiguilles (plus fines qu’un cheveu !) ou des doigts, afin d’équilibrer les énergies circulant dans le corps et les organes.
La kinésiologie :
La kinésiologie vise à rétablir une harmonisation corps-esprit ainsi qu’un équilibre émotionnel via une mise en évidence des maux/mots que le corps n’a pas évacué. Ces maux/mots sont détectés par des tests musculaires et sont ensuite évoqués auprès du consultant pour vérifier si cela résonne en lui. Si tel est le cas, des exercices sont donnés afin d’entreprendre la continuité de la guérison physique, émotionnelle et psychique.
La sonothérapie :
Le son est une énergie. Il est aussi utilisé en soins énergétiques. Il existe des outils comme les bols Tibétain, les bols chantants ou encore des gongs et des diapasons. Les sons produit par ces objets induisent une profonde relaxation et peuvent aider à dissiper les maux présents dans le corps quand ils sont joués à l’endroit concerné.
La lithothérapie :
La lithothérapie est l’art de soigner les maux du corps grâce à différentes pierres précieuses et semi-précieuses par l’emport (en bracelet, collier, bague, dans la poche…) et/ou le placement sur une zone en particulier du corps pendant un certain temps, afin d’induire le changement souhaité. En fonction de la personne et de ses maux, la pierre pourra être différente pour une même situation.
Comment entretenir le bien-être au quotidien ?
Notre quotidien est fait en partie de nos choix. Alors pourquoi ne pas continuer soi-même d’entretenir notre bien-être journalier avec des techniques qui le favorise ? Cela nous permet de revenir à nous-même, de nous poser avec nos ressentis et d’être mieux chaque jour.
Pour cela, voici une petite liste d’exercices à faire chez vous, au calme :
- Faire de la méditation pour bien s’ancrer
- Faire des respirations (en carré par exemple) pour se recentrer, se calmer
- Faire de la visualisation (pour entretenir une vision de qui vous voulez devenir, par exemple)
- Réciter des affirmations pour les transformer en bonnes croyances
Vous trouverez pleins d’exercices de ce genre sur internet. L’important est que vous trouviez celui ou ceux avec lesquels vous vous sentez le plus à l’aise.
Comment se déroule un soin énergétique ?
Il est évident que je n’ai pas assisté à tous les types de séances possible de soins énergétiques. Néanmoins, au cours de plusieurs séances avec différents praticiens, j’ai pu constater une trame similaire.
Elle se décompose en général en trois temps :
- Un temps d’échange avant la séance
- La séance de soin en elle-même
- Un temps pour échanger sur les ressentis et la séance effectuée
Avant la séance :
Le premier temps d’échange permet au praticien de comprendre la ou les problématiques du consultant ainsi que les zones physiques touchées, le cas échéant. Certains donnent des détails plus ou moins développés sur des périodes de leurs vie concernant les problématiques. Bien-sûr, c’est selon la volonté du consultant. Aucun praticien ne doit vous forcer à dire quoique ce soit si vous n’en avez pas envie.
Ce petit temps permet également au praticien de prendre vos coordonnées, mais aussi de vous expliquer le déroulement de la séance en question. C’est aussi à ce moment que la confiance doit s’installer entre le praticien et vous-même.
La séance :
Une fois toutes les questions posées, la séance à proprement parlé débute. Elle est différente selon la thématique et le type de séance choisis. La durée dépendra de ce que le praticien propose, mais en générale, cela dure entre 1h et 1h30, échanges compris. Le praticien et vous-même êtes susceptible de discuter de vos ressentis et problématiques pendant le soin, car celui-ci fait ressortir ce qui est coincé, non exprimé.
Débriefing de la séance :
A la fin du soin énergétique, la séance se termine sur un échange complet des ressentis qu’a eu le praticien sur votre problématique, et peut, suivant le type de soin, vous proposer des exercices à faire chez vous. C’est également un moment ou vous pouvez vous exprimer sur la façon dont vous vivez les choses, de communiquer vos sensations.
Au niveau des sensations, il y a des personnes qui ne ressentent rien pendant le soin. Cela ne veut pas dire que les énergies n’ont pas été nettoyés, mais que peut-être, vous n’êtes simplement pas encore assez réceptif à ces énergies subtiles. Cela s’affine avec le temps et l’habitude.
Les effets secondaires des soins énergétiques
Lors d’un soin énergétique, les sensations ou les ressentis pour le consultant ne sont pas systématiques. Bien que certaines personnes puissent vivre des séances inconfortables (physiquement, émotionnellement ou psychologiquement), les effets secondaires à la suite des séances n’est pas non plus obligatoire. Oui, il est vrai, et c’est normal, de ne pas forcément se sentir toujours en pleine forme, car selon le motif de la consultation, le coté émotionnel peut avoir été secoué.
En revanche, beaucoup de personnes disent ressortir d’une séance très détendue, plus léger, l’esprit clair et pleinement présentes.
Cependant, les réponses du corps peuvent être poignantes et éprouvantes.
Parmi les effets secondaires, les plus courant sont :
- Les nausées
- De la fatigue
- Un sommeil plus agité que d’habitude
- Des sensations d’être vidé d’énergie
- Des maux de tête
- Des souvenirs qu’on avait oublié qui remonte
- Des sentiments et sensations inconfortables
- Des sautes d’humeurs
Encore une fois, ces effets ne sont pas du tout systématiques ni prévisibles. Ils dépendent de la personne dans son entièreté et de la problématique en question.
Conclusion
Pour terminer cet article, nous pouvons dire que les soins énergétiques (en général), se pratiquent de manière complémentaire à une thérapie ou des soins médicaux conventionnés. Ces soins peuvent être demandés pour une multitude de causes possibles. Que ce soit pour une problématique d’origine physique, émotionnelle ou mentale, ils contribuent à aider le consultant à trouver la cause première de ses maux, ainsi qu’à rétablir une harmonie énergétique.
Il existe pléthore de type de soins. Certains sont plus intuitifs que d’autres et correspondront plus à certaines personnes. Vous pouvez, et je vous le conseil, essayer plusieurs types de soins afin de trouver la ou les méthodes qui vous conviennent le mieux. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec une technique en particulier, il est inutile de forcer les choses.
Les séances ne font pas tout ! Elles ne sont pas magiques non plus ! A la fin d’une séance, il est souvent donné quelques exercices pour vous aider à ancrer la guérison en vous. Ceux-ci vous aident physiquement mais aussi intérieurement. Ces séances et ces exercices sont un point de départ vers une nouvelle compréhension de vous-même.
J’espère que cette lecture aura pu vous aider dans chemin vers vous-même.
A bientôt,
Melvyn
